Tinh Dầu Quế

1. MÔ TẢ TINH DẦU QUẾ:

Thành phần hóa học chính: Cinnamaldehyde,…

Màu sắc: Chất lỏng trong suốt, màu vàng nâu đến đỏ nâu.

Mùi vị: Cay ngọt và ấm nóng, mê hoặc và quyến rũ. Là “một mùi thơm của sự thờ phụng thần thánh và sự sang trọng gợi cảm.” – Dangerous Tastes.

Phương pháp chiết xuất: Chưng cất lôi cuốn hơi nước.

Bộ phận sử dụng: Vỏ cây.

Quế là loài thực vật thuộc họ Nguyệt quế (Lauraceae). Cây có thể cao đến 15m. Cây có vỏ mỏng, màu vàng nhạt đến nâu, rất thơm.

2. CÔNG DỤNG TINH DẦU QUẾ:

Cây Quế được coi là một trong những loài thực vật lâu đời nhất trên trái đất cùng với cây Tuyết Tùng, cây Hương Trầm và cây Dương Xỉ. Nó có nguồn gốc từ Nam Á, đặc biệt được trồng nhiều ở Sri Lanka và Ấn Độ.

Quế thường được sử dụng như một chất gia vị trong thực phẩm, bột quế đã là một gia vị chính trong nhiều món ăn phổ biến trên thế giới trong nhiều thế kỷ. Nó đã được nhập khẩu vào Ai Cập vào năm 2000 trước công nguyên, Quế là loại thảo mộc được tôn sùng bởi các quốc gia cổ đại, họ cho rằng nó là một sản vật tiến vua và thậm chí là cống phẩm dành cho thần linh.

Tác dụng điều trị của tinh dầu Quế đã được khẳng định bởi hệ thống y học Ấn Độ Ayurveda, họ đã sử dụng nó để kiểm soát lượng đường trong máu và để hỗ trợ các rối loạn tiêu hóa. Tinh dầu này còn được sử dụng để làm dịu thần kinh và cơ bắp. Y học cổ truyền Trung Quốc đã sử dụng tinh dầu Quế như một phương pháp hỗ trợ điều trị đau bụng (đặc biệt là đau bụng kinh), tiêu chảy, ho, và các bệnh về đường hô hấp khác.

Ngày nay, Tinh dầu Quế được ứng dụng rộng rãi và trở thành sản phẩm thương mại phổ biến được sử dụng trong kem đánh răng, chai xịt chống hôi miệng, kẹo cao su và nước hoa.

Cây quế – Cinnamomum cassia

Kiểm soát lượng đường trong máu và sự giải phóng Insulin

Tinh dầu Quế có tác dụng tích cực đối với sự giải phóng insulin, có nghĩa là nó có thể giúp giữ lượng đường huyết luôn ở mức ổn định và ngăn ngừa các triệu chứng như mệt mỏi mãn tính, buồn rầu, thèm ngọt và ăn quá nhiều. Hít phải tinh dầu Quế còn có thể giúp giảm sự thèm ăn, qua đó giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Quế đã được Hiệp Hội Bệnh Tiểu đường Hoa Kỳ đề xuất vào năm 2006 để kiểm soát bệnh tiểu đường. Tiến sĩ Fuhrman trích dẫn một số công trình nghiên cứu quan trọng về bệnh tiểu đường bao gồm nghiên cứu về ‘Thuốc bổ sung và thay thế để điều trị bệnh tiểu đường loại 2‘ và tuyên bố rằng: “Vỏ cây Quế chứa các chất hoá học giúp tăng cường chức năng cho insulin và tạo thuận lợi cho việc hấp thu glucose của cơ thể“.

Giảm cân

Lượng đường trong máu không ổn định có thể dẫn đến việc ăn quá nhiều, năng lượng thấp và tăng cân. Như đã nói ở trên, tinh dầu Quế giúp hấp thụ glucose trong máu bằng cách biến nó thành năng lượng và đốt nó, điều này sẽ giúp bạn giảm bớt sự thèm ăn đường và giảm cân hàng ngày.

Một số tế bào viêm đã được xác định hiện diện trong cơ thể của những người béo phì; Chiết xuất tinh dầu Quế đã chứng tỏ khả năng ức chế việc sản xuất các phân tử này , đó là một yếu tố quan trọng và ưu tiên để ngăn ngừa sự tăng cân.

Chống oxy hóa, tăng cường sức khỏe tim mạch

Tinh dầu Quế có chứa nhiều chất chống oxy hoá bảo vệ giúp làm giảm tổn thương gốc tự do và làm chậm quá trình lão hóa. Trong thực tế, cho đến nay các nhà nghiên cứu đã xác định được bốn mươi mốt hợp chất bảo vệ khác nhau trong Quế!

Tinh dầu Quế là một liệu pháp hoàn toàn tự nhiên giúp giữ cho động mạch thông suốt và không có các mảng bám nguy hiểm nhờ khả năng thúc đẩy tuần hoàn của nó. Mặt trong của động mạch (gọi là tế bào nội mô) là nơi mà oxit nitric thường được sản xuất, do đó khi các mảng bám phát triển thì nó làm cho khả năng sản xuất oxit nitric giảm, gây ra các dạng xơ vữa động mạch. Ngoài ra, tinh dầu Quế cũng chứa các hợp chất chống kết tụ tiểu cầu – điều này rất có lợi cho động mạch.

Chất kích thích ham muốn tình dục hấp dẫn nhất trong thiên nhiên

Tinh dầu Quế là niềm tự hào của trong việc kích thích các giác quan của nhân loại trong nhiều thế kỷ với mùi thơm ngọt ngào, mê hoặc và quyến rũ của nó. Trong cuốn sách “Dangerous Tastes”, tác giả Andrew Dalby trích dẫn về mùi thơm của Quế: “một mùi thơm của sự thờ phụng thần thánh và sự sang trọng gợi cảm.”

Các hoạt chất trong tinh dầu quế tạo sự ấm áp và hương thơm ngọt ngào mê say làm tăng sự tuần hoàn máu. Nó làm tăng nhiệt độ cơ thể và khơi gợi ham muốn tình dục mạnh mẽ ở cả nam giới và nữ giới. Ngoài ra, tinh dầu Quế còn được xem là liệu pháp điều trị tự nhiên cho bệnh rối loạn dương cương và bất lực.

Chống viêm, giảm đau

Tinh dầu Quế đã được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên để giảm đau trong một thời gian rất dài. Các chất chống oxy hoá có trong tinh dầu Quế có tác dụng chống viêm mạnh mẽ, qua đó giúp làm giảm nguy cơ mắc nhiều loại bệnh nguy hiểm cũng như giúp giảm đau hiệu quả. Các nhà nghiên cứu đã xác định được hơn bảy loại hợp chất flavonoid (một loại chất chuyển hóa trung gian của thực vật) trong tinh dầu Quế giúp cơ thể bạn chống viêm hiệu quả bằng cách làm giảm sự căng cứng giữa các cơ và khớp.

Hoạt tính kháng khuẩn

Tinh dầu Quế là một chất chống vi khuẩn, kháng khuẩn, chống nấm và chống virut tự nhiên. Nên nó đã được sử dụng trong nhiều nền văn hoá như một loại thuốc tự nhiên giúp chống lại các bệnh do nhiễm trùng và virut có hại gây ra.

Tinh dầu Quế cũng có khả năng hỗ trợ tăng cường miễn dịch giúp bảo vệ cơ thể chống lại các vi khuẩn khác nhau có thể gây ra các triệu chứng tiêu cực trên bề mặt da hay là nguyên nhân dẫn đến cảm lạnh, cảm cúm. Các nhà khoa học cũng đã xác định rằng tinh dầu Quế có tiềm năng dùng như một chất khử trùng tốt.

Một nghiên cứu được công bố trên International Journal of Food Microbiology đã chứng minh rằng tinh dầu quế đã giết chết khoảng 92% vi khuẩn Gram + và Gram – trong 25 chủng vi khuẩn đã được kiểm tra. Một nguồn khác cho biết tinh dầu Quế dùng phối hợp với tinh dầu Bạch Đàn Chanh, Hương Thảo, Đinh Hương, và Chanh có khả năng giết chết 99% vi khuẩn trong không khí chỉ trong 12 phút .

Đặc tính chống nấm

Một số nghiên cứu đã cho kết luận rằng khả năng chống nấm mạnh mẽ của tinh dầu Quế có thể có hiệu quả trong việc hỗ trợ ngăn chặn hoặc chữa bệnh nấm Candida trong đường tiêu hóa. Bằng chứng là nó đã được chứng minh là giúp giảm lượng Candida Albicans nguy hiểm – là nguyên nhân làm phát triển nấm Candida. Ngoài ra, nó còn giúp kiểm soát lượng đường trong máu.

Theo các nhà nghiên cứu, khi bệnh nhân sử dụng tinh dầu Quế, kết quả cho thấy tình trạng bệnh nấm Candida được cải thiện đáng kể và làm giảm các triệu chứng liên quan. Nó giúp chống lại nấm Candida tự nhiên bằng cách tăng cường sức khoẻ miễn dịch và chống lại các chứng viêm, phản ứng miễn dịch tự nhiên.

Chăm sóc da

Tinh dầu Quế có tác dụng kháng sinh và kháng khuẩn giúp bảo vệ da khỏi bị kích ứng, phát ban, dị ứng và nhiễm trùng. Sử dụng tinh dầu Quế (đã pha loãng cùng dầu nền) trực tiếp lên da có thể giúp làm giảm nhiều triệu chứng như viêm, sưng, đau, và đỏ.

3. CÁCH SỬ DỤNG TINH DẦU QUẾ:

Kiểm soát lượng đường trong máu và sự giải phóng Insulin

Massage cơ thể bằng 10 giọt tinh dầu Quế pha với 5 – 7 ml dầu vừng có thể giúp điều chỉnh mức đường trong máu với hương vị cay và năng lượng sưởi ấm. Các hoạt chất điều trị của tinh dầu Quế đi vào máu bằng cách xuyên qua các tế bào da và tác động trực tiếp lên cấu trúc tế bào. Nó cũng giúp kiểm soát sự tiêu hóa đường và các chất béo, giúp giảm đề kháng insulin ở bệnh đái tháo đường loại 2 .

Tăng cường ham muốn tình dục

Massage vùng bụng dưới, bộ phận sinh dục và đùi của bạn với 5 giọt tinh dầu Quế trộn với 2,5 ml dầu ôliu có thể giúp cải thiện cảm giác gợi cảm, tăng cường ham muốn tình dục ở cả nam và nữ, điều trị chứng bất lực và rối loạn cương dương.

Thêm 2 giọt tinh dầu Quế vào máy xông hơi hoặc máy khuếch tán kết hợp với việc xoa bóp trên có thể đóng vai trò như một trợ giúp tuyệt vời để tăng cường cơ tử cung, giảm đau bụng kinh, điều hòa kinh nguyệt.

Bạn có thể kết hợp tinh dầu Quế và các loại tinh dầu khác dùng cho máy khuếch tán để đạt hiệu quả tốt hơn cho “đêm lãng mạn” :

• 2 giọt tinh dầu Quế
• 4 giọt tinh dầu Cam Bergamot 
• 2 giọt tinh dầu Ngọc Lan Tây

Giảm cân

Thành phần:

• 5 giọt tinh dầu Quế
• 5 giọt tinh dầu Bưởi
• 5 giọt tinh dầu Chanh
• 60 ml dầu dừa

Trộn đều hỗn hợp trên và massage nhẹ nhàng 10 phút vào những vùng cơ thể cần giảm mỡ. Lưu ý là việc giảm cân không phải 1 ngày 2 ngày, mà là cả một quá trình lâu dài. Cần phải kết hợp với việc ăn uống lành mạnh và tập luyện để có kết quả thấy rõ sau 1-2 tháng áp dụng.

 Liệu pháp hương thơm

Thêm 2-4 giọt tinh dầu Quế vào bộ khuếch tán để hương thơm lan tỏa trong 30′. Bạn cũng có thể kết hợp nó với một số loại tinh dầu khác như tinh dầu Ngọc Lan Tây, Đàn Hương hoặc Gừng.

Kháng nấm và vi khuẩn

Trộn 2 giọt dầu tinh dầu Quế với 1 ml dầu hạnh nhân và dùng nó bôi vào những phần bị ảnh hưởng có thể giúp chữa lành các vết thương, vết bỏng, vết cắt, ngứa, candida, boils, và ngăn không cho vết thương khỏi bị nhiễm trùng.

Massage

Trộn 1 giọt tinh dầu Quế với 1 muỗng canh dầu nền (jojoba hoặc dầu dừa là tốt cho hầu hết các loại da). Xoa đều lên vùng bị ảnh hưởng theo chuyển động tròn sẽ giúp làm dịu các cơn đau nhức ở cơ.

Điều quan trọng là sử dụng một lượng vừa phải tinh dầu Quế, vì nó có mùi thơm mạnh mẽ và có thể gây ra cảm giác nóng khi thoa lên da. Bạn cũng có thể kết hợp tinh dầu Quế với tinh dầu Bạc Hà để thử cảm giác “băng hỏa lưỡng trọng thiên”.

Son dưỡng môi DIY

Trộn 1 muỗng canh son dưỡng môi không mùi hoặc bơ hạt mỡ với 1 giọt tinh dầu Quế, sau đó massage nhẹ nhàng hỗn hợp lên môi của bạn trong 1′ rồi lau sạch.

Khử mùi, làm sạch không khí

Trộn ½ chén giấm trắng và ½ ly nước vào một bình xịt. Sau đó thêm 2-4 giọt tinh dầu Quế và lắc nhẹ để trộn đều hỗn hợp. Bảo quản nơi thoáng mát, tránh ánh sáng mặt trời trực tiếp.

Sửa rửa mặt tại nhà

1 muỗng canh dầu dừa + 3 muỗng canh mật ong + 1 muỗng canh giấm táo + 20 giọt tinh dầu Quế + 2 viên nén men. Trộn đều tất cả với nhau rồi cho vào một chai kín và cất ở nơi thoáng mát.

Nước rửa tay DIY

Trộn một ½ chén lô hội với 1 muỗng canh witch hazel hoặc cồn tẩy rửa (Cồn isopropyl) trong một bình nhỏ. Sau đó thêm 1-2 giọt tinh dầu Quế và khuấy đều. Sử dụng một lượng vừa phải để rửa sạch tay.

Tẩy tế bào chết

3 giọt tinh dầu Quế + ½ muỗng cà phê vanilla extract + ¼ chén dầu dừa + 1 chén đường nâu đóng gói. Trộn tinh dầu Quế, vanilla extract, và đường với nhau trước. Rồi thêm từ từ dầu dừa vào để tạo độ kết dính nhất định. Bảo quản trong một chai kín nơi thoáng mát, thêm hỗn hợp vào bồn tắm để giúp thư giãn cơ thể và chăm sóc làn da của bạn.

Lưu ý:

Tinh dầu quế có tính chất quang độc tố, không nên để phần cơ thể vừa sử dụng tinh dầu tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời. Nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng sản phẩm cho phụ nữ mang thai và trẻ sơ sinh.